Wat ek graag wil verander

 As daar een ding is wat ek kan verander is dit om meer geduld te he.

Ek praat te gou en luister veels te min.  Ek is oorhaastig in alles en tyd hardloop altyd te vinnig vir my.

32 Verse in die Bybel net oor geduld.

Darem het Hy geduld met my want ek sou al lankal op gegee het.  

Werk jy te stadig raak ek ongeduldig, ry jy te stadig kook my bloed.  Jaag, Jaag, 

Dit is hoekom ek vakansies geniet daar jaag niks my nie en kan ek darem so bietjie aan my geduld werk.

Geniet jou dag en werk aan iets wat jy wil vernader.

Drie lesse wat my kinders moet leer

 Les 1

Jy is 'n kind van God. Hy het jou gemaak wie jy is en jy is spesiaal. Daar is niemand anders soos jy nie. Jy is Uniek. Jy het jou eie talente van Hom ontvang om te geniet en te benut.  Leef vir Hom en wees dankbaar.

Les 2

Moet nooit die groep volg nie bly 'n individueel. Moet nie knak onder groepsdruk nie.  Laat jou stem hoor en wees 'n voorbeeld en 'n leier nie 'n volger nie.

Les 3

Gee altyd jou beste.  Wees trots op jouself en jou werk. Streef om altyd liefde te wys vir ander as om aan jouself te dink. Doen aan ander wat jy aan jouself wil gedoen he.

Feite oor myself

 More ek deel so paar feite oor myself.

Ek is 'n kind van God.

Ek is baie lief vir my man en my kinders

Ek hou nie van stadige mense wat voor my ry nie.

Ek is mal oor chocolates.

Ek hou van enige vakansie.

Ek stel baie hoe verwagtings op myself en my kinders.

Ek is lojaal teenoor my vriende.

Ek hou van Vrydae die meeste.

My Gunsteling kleur is Groen. Nie dat my persoonlikheid enigsins by die kleur pas nie.

Ek hou van Reality Shows en Movies.

Op Vakansie is my enigste tyd wat ek kan sit en boek lees, love it.

Ek is mal oor spoed. 

Jy kan enige tyd jou feite met my deel deur vir my 'n email te stuur.

jvn@afrihost.co.za

I'm not ashamed

 Het julle al die movie gekyk?

Wat doen ons jongmense vandag , wat doen ons. Staan ons vir wat reg is of volg ons maar die bondel.

Leef ons so ons geloof uit dat almal weet Jesus is in jou hart?  Staan jy so uit dat jy getuig.

Dit is amper paasnaweek, sien ons dit net as nog 'n naweek wat ons net kan rus, of gaan ons dink aan wat die prys was om ons van ewige verderf te red.

Vandag sou dit net so maklik gewees het om Jesus te verraai.  Maak jou hart oop en leef voluit vir Jesus sonder om skaam te wees vir wie en wat Hy is in jou lewe.

Maak jou lewe opwindend

 EIS JOU VREUGDE.

 Ons het die vermoë om vreugde en opwinding te skep in alles wat ons doen, en dit begin met ons gedagtes rondom die situasie. Dit gaan nie soseer om die situasie of selfs onsself te probeer regstel nie, maar om nuwe dinge te leer, die goeie te vind en ons energie te fokus op aktiwiteite wat persoonlike betekenis het.

BEVRY JOU GEDAGTES

Ons moet die tyd neem om na ons emosionele welstand om te sien deur elke week tyd opsy te sit vir 'n joga-klas of 'n bietjie meditasie. Die ontspannende asemhalingstrategieë wat by albei betrokke is, sal help om spanning uit te skakel en angs te verminder. Ons sal beter voel en anders na dinge kyk.

MAAK KLEIN, POSITIEWE VERANDERINGE.

As ons klein veranderinge aanbring in ons daaglikse roetine, bring dit die opgewondenheid terug. Neem 'n nuwe oefenklas, lees 'n boek, of selfs doodle - dit kan jou uit 'n groef kry en jou kreatiewe self aan die brand steek. Jy sal binnekort besef dat die daad om iets nuuts te begin en te doen jou vertroue kan gee om aan te hou skep.

OEFEN OPTIMISME.

'N Optimis is meer opgewonde oor alles, nie net oor die lewe nie! As jy nie tans 'n optimistiese individu is nie, moenie bekommerd wees nie - optimisme kan geleer word. En dit is nie of die glas halfvol of half leeg is nie, dit is die wete dat jy dit kan vul.

Jou Seeninge

 God luister na ons gebede en gee vir ons wat ons graag wil he.

Ons is gelukkig as ons, ons krag by Hom soek.

Hou aan bid totdat jy die oorwinning behaal. Moet nie moedeloos word nie, God is met jou.

"IF" what does it means

 Matt. 17:20, Jesus said:

“IF you have faith as a grain of mustard seed, (THEN) you may say to this mountain, “Remove from here to over there; and it shall remove; and nothing shall be impossible unto you.”

As is verbrande hout, het my ouma altyd gese.  If you have faith, what if it is small. Wat as jou geloof net te moeilik is.  My kinders vra altyd as ma drie wense het wat sal dit wees.

Vandag sal ek dit antwoord. Dat ek die toekoms kan sien.  

Waarom dan vertroue he as jy die toekoms kan sien.  Leer om hom te vertrou maklike woorde totdat jy dit prakties moet doen.  Beloftes is vol daarvan. Moet nie bang wees nie. 

Wat AS dit nou moeilik is om dit te doen. "AS" 'n klein woordjie, maar kan baie vrees veroorsaak.

My Redeemer is Faithful and true, He will never leave me. So Hy sal die AS wegvat en 'n Vertrou in jou hart sit wat Alle verstand te bowe gaan.

Inspireer iemand vandag

Dink jy dat jy iemand sal kan inspireer as jy nie vir iemand kan wys dat jy regtig omgee vir hulle nie? Die antwoord is 'n dawerende, 'NEE!' Wys mense dat jy omgee in jou woorde ("Hoe gaan dit met jou vandag?") En jou optrede (klein dade van vriendelikheid kom baie ver).

Wees entoesiasties.

Die gesegde "entoesiasme is aansteeklik" is algemeen genoeg om cliché te wees, maar dit is 'n cliché omdat dit waar is. Weerspieël elke dag entoesiasme aan die mense met wie jy in kontak is, wees bereid om jou ware glimlagte, positiewe energie en omgee te gee.

Verdien vertroue.

As iemand wat jy ken en liefhet, jou 'n geheim vertel, bly dit tussen jou en hulle. Vertroue neem lank om te bou, maar dit kan oornag vernietig word, dus moenie deelneem aan skinderstories of onnodige drama in jou sosiale netwerke nie, sodat jy 'n positiewe invloed kan hê waarmee mense nie bang is om met jou te praat nie.

As dit nie positief is nie, moet ky dit nie sê nie.

Dit is maklik om mense te kritiseer, maar dit beteken nie dat dit die regte ding is om te doen nie. Dink daaraan: hoe reageer jy as iemand jou intelligensie beledig, met jou uitrusting spot of kritiek lewer op jou prestasie? Of die kritiek geregverdig is of nie, ek wed jou dat jy ontsteld raak. Niemand hou daarvan om gekritiseer te word nie, so as jy niks positiefs te sê het nie, moet jy dit glad nie sê nie.

Bou mense op.

Klein komplimente kan elke dag verhelder, ongeag die donker skaduwees wat oorhoofs kan wees. Glo my nie? Vind iemand in jou kantoor wat 'n  frons dra, vertel hulle hoe oulik (of aantreklik) hulle vandag lyk, en kyk hoe 'n helder glimlag hul gesig oorneem. As jou kompliment nie hul dag maak nie, sal ek vir jou 'n sjokolade koop.

Watter reuk is jou gunsteling

 Reën

Onthou jy wanneer jy saamstap, buite en alleen, en die enigste ding om jou geselskap te hou, is die doudruppels op die blomme en bome? Kom een, bedoel ek, die reuk van nat grond? Daar is niks beter nie. Dit is verfrissend en natuurlik en laat my AH gaan.

Reën is beslis die beste.

Gesmelte sjokolade

Sommige sê "Diamonds is 'n beste vriendin vir meisies", dit is sjokolade. Die reuk, die smaak, die gesig en al die sintuie is mal daaroor!

Sjokolade! Ja sjokolade is die beste reuk ooit! En gesmelte sjokolade ruik ongeveer 100 keer beter! Maak my lus vir sjokolade om net daaraan te dink

Kampvure

Ek hou van die reuk van kampvure! Elke keer as ek dit ruik, herinner dit my aan die somer (my gunsteling seisoen terloops), kampeer en malvalekkers op die vuur braai en s'mores maak.

Hierdie is my beste 3 reuke wat is joune?

Die doring

 Probleme is 'n ewige werklikheid in hierdie gevalle wêreld, en daar is geen manier om die greep daarvan heeltemal te ontsnap nie. As gelowiges in Jesus Christus wend ons ons gewoonlik tot die Here en bid dat Hy die situasie sal verander en ons uit sy kloue sal verlos. Dit is wat Paulus gedoen het toe hy gely het wat hy 'n 'doring in die vlees' genoem het. By drie verskillende geleenthede het hy gevra dat dit verwyder word; die finale antwoord van die Here was egter dat die doring sou bly.

Die lyding wat die Here in ons lewe toelaat, word aan ons gegee vir sy goeie doel. Die doring van die apostel is ontwerp om hom presies te voorsien wat hy nodig het — nederigheid. Die Here het ook sorg en besorgdheid oor ons, en sy bedoeling is tot ons beswil. As Hy nee sê vir ons versoeke om verligting, sê Hy ja vir iets nog groter: Sy algenoegsame genade.

Miskien is jy tans in 'n seisoen van teëspoed. Vertrou jy die Here met jou dorings, of probeer jy dit uithaal? Wanneer God ook al toelaat dat lyding bly, gee Hy genade om dit te verduur. Werk saam met Hom en juig in sy liefdevolle wysheid en genoegsaamheid.

Vrede

 Vrede, jy doen geen verkeerde ding nie

vrede , jy is sterk

 sterker as haat

 sterker as vrees 

sterker as die donker magte

Vrede, bly by my

Vrede, vlug nie, probeer vriendelik wees

Vrede, waarom is jy so moeilik om te vind?

Hoe om uitdagings te oorkom

 Maak 'n plan

 Alhoewel jy nie weet wat in die toekoms gaan gebeur nie, kan jy altyd vooruit beplan. Kyk na die patrone in jou lewe en kyk met watter uitdagings jy gesukkel het. 

As jy êrens werk en die tipe uitdagings wat jy in die gesig staar, kan jy vooruit beplan. Dit is dieselfde vir studente op skool. As 'n uitdaging tydsbestuur is, kan jy byvoorbeeld leer en beplan vir kalenderbestuur.

Weet jy is nie alleen nie

 Elke persoon in hierdie wêreld het sy lae punte. Sommige kan dit beter hanteer of selfs wegsteek as ander. Maar die waarheid is, wat jy ook al deur gaan, daar is ook ander wat dit deur gemaak het. Jy is nie alleen nie. 

Vra vir hulp

Dit is nie nodig om skaam te voel om hulp te vra nie. Of jy nou op 'n geliefde, 'n vreemdeling, 'n mentor of 'n vriend vertrou, daar is mense wat jou wil help om suksesvol te wees.

Aanvaar ondersteuning

 Om hulp te vra is net een kant van die muntstuk. Aan die ander kant van die munt moet jy oop wees en bereid wees om ondersteuning te aanvaar. Mense wat jou te hulp kom, gee regtig om vir jou. Wees oop om hulp te ontvang wanneer jy dit nodig het.

Help ander

 Die ou gesegde lui: "Wat jy gee, is wat jy kry." As jy 'n situasie deur gemaak het of advies het vir iemand wat jy ken wat 'n moeilike tyd beleef, help jy gerus! As jy ander help, kom dit nie net tot voordeel nie, maar dit kan jou ook help om self gelukkiger te voel.

Hoe wil jy onthou word?

 Om behulpsaam te wees

Ek wil graag onthou word as iemand wat ander gehelp het. Daar is 'n rede waarom ek in 'n helpende beroep gegaan het, en alhoewel ek nie altyd klante kan dophou nie, hoop ek dat ek iemand genoeg gehelp het om 'n verandering in hul lewens te maak.

Maak 'n verskil

Ek wil regtig bekend wees dat ek 'n verskil maak.  Ek hoop dat ek op 'n manier 'n verskil kan maak aan my skool kinders of mense wat ek in die lewe ontmoet.

Om vriendelik te wees

Goedhartigheid is iets wat ek waardeer. Om net vir een persoon te glimlag is die moeite werd.

Passievol wees

Ek wil graag onthou word as iemand wat passievol was oor die oorsake waarin sy geglo het - God is liefde

Om snaaks te wees

Snaaks is nie iets wat mense dadelik met my assosieer nie. Dit is omdat dit 'n rukkie neem om my vreemde sin vir humor te leer ken. Ek dink as ek as snaaks onthou word, sou dit beteken dat jy my regtig goed leer ken het.

Gee mense om jou kans

 Mense wil jou beskerm (of hulself)

Die mense naaste aan ons word soms verdedigend omdat hulle ons probeer beskerm, maar dit kan ook wees dat hulle hulself probeer beskerm.  Soms sal mense jou ook vertel dat jy kan doen wat jy wil, maar sodra jy jou groot idees met hulle deel, is hulle bang en vra of dit 'n veilige opsie is. Entrepreneurs is dikwels go-getters, en ons bereidwilligheid om 'n waagstuk aan te pak, kan die mense rondom ons druk wat nie verstaan ​​waar ons vandaan kom nie. Gevolglik kan jy die angs by hulle aanvoel, maar die goeie nuus is dat baie van hulle uiteindelik opduik. Ongelukkig is dit eers nadat jy jouself bewys het dat hulle jou op jou reis begin aanmoedig.  Dit is nie maklik nie, veral omdat dit die mense is vir wie ons lief is, en wie se opinies ons die meeste waardeer! 

Verander jou Selfgesprek

Jou selfspraak het 'n belangrike invloed in jou lewe. As jy sê dat iets sleg is, sal jy - bewustelik of nie - 'n negatiewe houding daaroor ontwikkel. Kyk na hierdie stellings:

Ek haat dit.

Ek is nie kreatief nie.

Die situasie is te moeilik om op te los.

Kan jy voel hoe sulke stellings jou houding beïnvloed? Jy sal nie 'n positiewe, houding hê met hierdie soort selfgesprekke nie. Die teenoorgestelde is ook waar. As jy sê dat iets goed is, sal jy 'n positiewe houding daaroor ontwikkel. Vergelyk die vorige stellings met hierdie:

Ek is mal daaroor!

Ek is kreatief en talentvol.

Die situasie is uitdagend en lekker om op te los.

Kan jy die verskil voel?

Aksie lys

Hou jou gedagtes fyn dop. Wat sê dit oor iets of iemand?

Is dit negatief? As die antwoord ja is, vind jy 'n ander hoek en stel 'n positiewe stelling in jou gedagtes.

Spreek die positiewe stelling in jou gedagtes uit,

Wanneer jy weer die negatiewe selfgesprek weer teëkom, vervang dit vinnig deur die positiewe

Jou Prioriteite

 Wat is vir jou belangrik? Het jy lysies? Wat vat die meeste van jou tyd?

Eerste op jou lys is God, maak tyd vir Hom. Ken Hom in al jou wee en Hy sal jou paaie gelyk maak.

Raak stil by sy voete. Wees soos 'n Maria sy het die beste deel gekies. Marta was te besig om alles reg te kry.

Jou huis en kinders en man is belangrik. Kry jou krag eers by God. Dan sal al die ander prioriteite in plek val en niks sal jou onder kan kry nie.

Spandeer jou tyd reg vandag.

Jou Gesin

 Wie sy humeur in toom hou, ken die regte lewenstyl. Jou gesin is jou rykdom. Waardeer hulle moet nie te gou kwaad word vir hulle nie. 

Lewe eenvoudig, gesels met jou kinders. Geld kan nie alles vir hulle koop nie. Kinders soek jou tyd jou geselskap jou omgee.

Die waarde van 'n gesin kan net gemeet word hoe gelukkig julle met mekaar is en tyd wat julle as gesin saam spandeer.

Pas jou gesin dus op. Geld sal jy altyd he. Dit kan nie dieselfde gese word van jou gesin nie.

Wys jou liefde vandag vir hulle op 'n spesiale manier.

Jou Bucket list

Is daar dinge wat jy wil doen, as jy die geld het, of die tyd het of wil probeer op jou aftrede, of wil doen op jou volgende vakansie.

Of soos ek, ek sou baie graag die volgende gedoen het as ek nie bang was vir hoogtes nie of net nie so bang was nie in general.

Ziplining

Exploring a cave

Skydiving

Swim with sharks

Whitewater rafting

Deel met my jou 5 lys van dinge wat jy graag wil doen.