Hoe om jou lewe sinvol te maak?

 Leef gesond. Nie net om reg te eet nie, en die regte oefening te doen nie. Leef gesond deur liefde uit te deel.  

Liefde is nie net 'n woord nie, Liefde moet "Real" wees. Liefde = tyd.

Wanneer laas het jy by elk van jou kinders stil gesit en tyd aan hulle gegee.

Wanneer laas het jy net tyd aan jou man gegee.

Tyd net aan jouself.

Leef gesond met jou gedagtes, wat in jou gedagtes aangaan bepaal jou lewe.  Dink positief, los al die negatiewe gedagtes.

Neem hierdie vakansie en leef gesond maak tyd vir jou medemens en jou gesin

Wat inspireer jou?

 Liefde,

Om liefde te bewys aan ander en om geliefd te wees. Hoe sou die lewe gewees het as niemand lief was vir iemand nie. Die eerste emosie wat ons wil ervaar is liefde. 

Is iemand lief vir my?  Hoekom is dit so belangrik? Want God het dit daar in ons hart geplaas. Hy is die eerste een wat vir ons liefde bewys of ons dit nou verdien of nie.

Dit is hoekom ons ook moet liefhe. Daarom die opdrag wees lief vir jou naaste soos jy vir jouself.

Jy moet jouself liefhe voordat jy vir ander kan liefhe.  Wys liefde vandag aan jou naaste 'n vreemdeling.

Wys liefde vir jou gesin, dit is so maklik om geirriteerd te raak met jou jong kind wat te veel vrae vra. Jou Tiener wat net beveel jou man wat net eise gee.

Wys liefde vandag en jy sal liefde ervaar op 'n manier wat jy dalk nie eers verwag nie.

Goeie advies

 Neem tyd om jouself te ken. As jy weet wie jy is, kan jy wys wees oor jou doelwitte, jou drome, jou standaarde, jou oortuigings. As jy weet wie jy is, kan jy jou lewe met doel en betekenis lei.

Moenie aannames maak nie. As jy nie die situasie ten volle ken nie, kan jy nie 'n ingeligte mening lewer nie.

Wees te alle tye jou beste. Jy weet nooit wat die toekoms gaan inhou nie, dus gebruik die hede altyd die beste.

Moenie probeer om almal te beïndruk nie. Die ongelukkigste mense is diegene wat die meeste omgee vir wat ander mense dink.

Jy kan nie altyd kry wat jy wil hê nie. Maar, as jy probeer, kan jy kry wat jy nodig het.

Moenie bekommerd wees oor wat ander mense dink nie. Persoonlikheid begin waar vergelyking ophou. Wees uniek. Wees onvergeetlik. Wees selfversekerd. Wees trots.

Doen wat reg is, nie wat maklik is nie. Sterkte van karakter lei daartoe dat ons die regte ding doen, selfs as daar makliker opsies is.

Leer elke dag iets nuuts. Hou die ingesteldheid van 'n student. Moet nooit dink dat jy te oud is om vrae te vra of te veel weet om iets nuuts te leer nie.

As jy ophou, misluk jy. Die sekerste manier om te verloor, is om op te hou. Maar moegheid, ongemak en moedeloosheid is bloot simptome van inspanning.

Glo in jouself. Die manier waarop jy jouself sien, is hoe jy jouself sal behandel, en hoe jy jouself behandel, is wat jy word.

Jou vrese

 Jou vrese vertel iets van jou persoonlikheid.

Email my jou vrese en ek stuur vir jou wat dit van jou persoonlikheid vertel.

Myne is hoogtevrees:

Hoogtevrees beteken dat ek selfbewus is

As ek bang is om bogronds te wees, kan ek verkies om in die lewe gegrond te wees.“.” Uiteindelik ken mense my omdat ek stewig gewortel is en sentreer in wat ek doen. Verandering is nie presies my gunsteling ding in die wêreld nie, en ek het 'n vaartbelynde ingesteldheid en 'n sterk identiteit. Hoogte kan vir my desoriënterend wees, want daar is 'n verlies aan oriëntasie in plek en tyd. John McGrail, 'n kliniese hipnoterapeut, stem saam met hierdie verbreking: 'Fobics is geneig om intelligent te wees, uiters sensitief en vrees om te verloor of buite beheer te wees; die fobie is 'n manifestasie van daardie onsekerheid of vrees vir verlies van beheer. ” In plaas van die hoogte self, vrees ek die druppel en die onbeheerbare duikgevoel wat daarmee gepaard gaan

Geniet jou naweek.

Jou Klere en jou persoonlikheid

 ENFJ - My Dogter

Is ambisieus en bestee baie van hul energie om die wêreld 'n beter plek te maak. Hulle is gemaklik om die aandag van groot skares af te wend en is bekend vir hul oortuigingsvermoë en gemaklikheid. As die klere nie gemaklik sit nie gaan sy dit nie aantrek nie. 

ENTJ - My Steil

ENTJ's hou daarvan om die leiding te neem en die wêreld rondom hulle te organiseer om hul doelwitte te bereik. In hul modekeuses soek hulle na klere wat die nodige resultate kan lewer. Hulle is bewus van hoe styl die opinies van ander kan beïnvloed, en hulle is nie bang om 'n pragmatiese benadering tot klere te volg nie, en aanvaar die voorkoms wat die beste by hul doelwitte pas.

ENTP - My Seun

As een van die mees speelse en eksentrieke persoonlikheidstipes, is ENTP's nie bang om pret te hê met hul klere nie. Hulle is selfversekerd en aanpasbaar, wil rigiede norme wegdoen en is altyd gereed om in nuwe aktiwiteite te begin. In hul styl is hulle geneig om kreatiwiteit en eienaardigheid te bevorder.

ISTJ - My Man

Netjies en ordelik sal ISTJ's nooit sleg lyk nie. Hulle het streng standaarde op alle terreine van hul lewe, insluitend hul persoonlike styl. 

Die laaste lewenslesse vir die week

1 . Maak jouself nodig en jy sal altyd nodig wees. As jy suksesvol wil wees, leer dan om iets te skep, innoveer of ontwerp wat ander mense kan gebruik en benodig.

2. Jou gedagtes is soos boemerange. Wat jy aan ander oordra, is wat na jou sal terugkeer.

3. Jy word meer gedefinieër deur wat by jou mond uitkom as daarin. Die manier waarop jy praat en die dinge wat jy sê, het krag. Woorde gee ons die krag om te skep of te vernietig.

4. Die suksesvolle reis sal altyd begin met die klein stap om 'n kans te waag. In die sakewêreld, in verhoudings en in die lewe begin dit alles met 'n klein stap gegrond in 'n begeerte om beter te wees en beter te doen.

5. Jou opleiding is nooit voltooi nie. Bepaal om voluit te leef en voortdurend te leer. Berei jou voor op wat die lewe moet leer deur oop te wees vir die lesse in alles wat jy doen en ervaar.

Lewens lesse

 Geld sal jou werklike probleme nooit oplos nie

Geld is 'n hulpmiddel;  maar dit is nie die wondermiddel vir jou probleme nie.

Daar is baie mense wat baie min geld het, maar tog 'n wonderlike en gelukkige lewe het ... en daar is ongelukkig baie mense wat nogal baie geld het, maar tog 'n vreeslike ellendige lewe het.

Geld kan 'n mooi huis, 'n wonderlike motor, fantastiese skoene, selfs 'n bietjie sekuriteit en sommige geriewe koop, maar dit kan 'n gebroke verhouding nie herstel of eensaamheid genees nie, en die "geluk" wat dit bied, is net vlugtig en nie die soort wat regtig en waar saak maak. Geluk is nie te koop nie. As jy die "goed" verwag wat jy kan koop om dit te verbeter, sal jy nooit gelukkig wees nie.

More kyk ons na nog lewens lesse.

Wat maak jou lag

 Jou Kinders, laat hulle jou meer laat lag of maak hulle jou meer kwaad.

Dit hang altyd af van die ouderdom. Hoe jonger hoe ouliker hoe ouer hoe kwater.

Kyk vandag na wat kan jou laat lag van jou kinders. 

Dit is belangrik om lag deel van jou alledaagse lewe te maak. Gelag stel gelukkige endorfiene vry, terwyl die vlakke van streshormone soos kortisol en dopamien verminder word.

Dit bied 'n positiewe vrylating van emosies, wat jou ligter en gelukkiger laat. Dit is goed vir jou. Maar ons, as volwassenes, doen dit nie genoeg nie.

Kinders lag meer as 400 keer per dag, terwyl volwassenes baie minder lag. Tog is dit ons wat dit die nodigste het. Probeer om die lag en humor in die alledaagse lewe te vind. 

Lag verbind ons almal, dit neem die spanning en spanning van die alledaagse lewe weg en gee ons 'n oefening met ons maagspiere! Kry meer lag in jou lewe.

Wat ek graag wil verander

 As daar een ding is wat ek kan verander is dit om meer geduld te he.

Ek praat te gou en luister veels te min.  Ek is oorhaastig in alles en tyd hardloop altyd te vinnig vir my.

32 Verse in die Bybel net oor geduld.

Darem het Hy geduld met my want ek sou al lankal op gegee het.  

Werk jy te stadig raak ek ongeduldig, ry jy te stadig kook my bloed.  Jaag, Jaag, 

Dit is hoekom ek vakansies geniet daar jaag niks my nie en kan ek darem so bietjie aan my geduld werk.

Geniet jou dag en werk aan iets wat jy wil vernader.

Drie lesse wat my kinders moet leer

 Les 1

Jy is 'n kind van God. Hy het jou gemaak wie jy is en jy is spesiaal. Daar is niemand anders soos jy nie. Jy is Uniek. Jy het jou eie talente van Hom ontvang om te geniet en te benut.  Leef vir Hom en wees dankbaar.

Les 2

Moet nooit die groep volg nie bly 'n individueel. Moet nie knak onder groepsdruk nie.  Laat jou stem hoor en wees 'n voorbeeld en 'n leier nie 'n volger nie.

Les 3

Gee altyd jou beste.  Wees trots op jouself en jou werk. Streef om altyd liefde te wys vir ander as om aan jouself te dink. Doen aan ander wat jy aan jouself wil gedoen he.

Feite oor myself

 More ek deel so paar feite oor myself.

Ek is 'n kind van God.

Ek is baie lief vir my man en my kinders

Ek hou nie van stadige mense wat voor my ry nie.

Ek is mal oor chocolates.

Ek hou van enige vakansie.

Ek stel baie hoe verwagtings op myself en my kinders.

Ek is lojaal teenoor my vriende.

Ek hou van Vrydae die meeste.

My Gunsteling kleur is Groen. Nie dat my persoonlikheid enigsins by die kleur pas nie.

Ek hou van Reality Shows en Movies.

Op Vakansie is my enigste tyd wat ek kan sit en boek lees, love it.

Ek is mal oor spoed. 

Jy kan enige tyd jou feite met my deel deur vir my 'n email te stuur.

jvn@afrihost.co.za

I'm not ashamed

 Het julle al die movie gekyk?

Wat doen ons jongmense vandag , wat doen ons. Staan ons vir wat reg is of volg ons maar die bondel.

Leef ons so ons geloof uit dat almal weet Jesus is in jou hart?  Staan jy so uit dat jy getuig.

Dit is amper paasnaweek, sien ons dit net as nog 'n naweek wat ons net kan rus, of gaan ons dink aan wat die prys was om ons van ewige verderf te red.

Vandag sou dit net so maklik gewees het om Jesus te verraai.  Maak jou hart oop en leef voluit vir Jesus sonder om skaam te wees vir wie en wat Hy is in jou lewe.

Maak jou lewe opwindend

 EIS JOU VREUGDE.

 Ons het die vermoë om vreugde en opwinding te skep in alles wat ons doen, en dit begin met ons gedagtes rondom die situasie. Dit gaan nie soseer om die situasie of selfs onsself te probeer regstel nie, maar om nuwe dinge te leer, die goeie te vind en ons energie te fokus op aktiwiteite wat persoonlike betekenis het.

BEVRY JOU GEDAGTES

Ons moet die tyd neem om na ons emosionele welstand om te sien deur elke week tyd opsy te sit vir 'n joga-klas of 'n bietjie meditasie. Die ontspannende asemhalingstrategieë wat by albei betrokke is, sal help om spanning uit te skakel en angs te verminder. Ons sal beter voel en anders na dinge kyk.

MAAK KLEIN, POSITIEWE VERANDERINGE.

As ons klein veranderinge aanbring in ons daaglikse roetine, bring dit die opgewondenheid terug. Neem 'n nuwe oefenklas, lees 'n boek, of selfs doodle - dit kan jou uit 'n groef kry en jou kreatiewe self aan die brand steek. Jy sal binnekort besef dat die daad om iets nuuts te begin en te doen jou vertroue kan gee om aan te hou skep.

OEFEN OPTIMISME.

'N Optimis is meer opgewonde oor alles, nie net oor die lewe nie! As jy nie tans 'n optimistiese individu is nie, moenie bekommerd wees nie - optimisme kan geleer word. En dit is nie of die glas halfvol of half leeg is nie, dit is die wete dat jy dit kan vul.