Laat gaan jou vrese

 Vorm jou houding, een sonder desperaatheid. Aanvaar die situasie waarin jy is en maak die meeste daarvan. Van die oomblik dat jy aanvaar wat jy het en jy besluit dat almal tog nie volgens die verwagtinge van die samelewing hoef te lewe nie, jy vry sal wees van desperaatheid en vrees. Dit word genoem om te laat gaan.

Hou moed om te laat gaan

Soms moet ons dinge in ons lewens laat gaan wat bydra tot of brandstof verskaf aan ons vrees. Ons voed dikwels ons vrees deur vas te bly in een pad of in een aspek in ons lewe wat ons nie dien nie. Dit kan 'n werk of 'n verhouding wees wat nie bevredigend is nie of wat angs of vrees van een of ander aard skep. Dit kan 'n emosie wees wat ons stres of vrees veroorsaak, of selfs iets tasbaars waaraan ons vashou omdat ons bang is om dit nie te hê nie. Om te laat gaan verg ongelooflike moed en selfvertroue. Dit behels die neem van 'n besluit wat dalk nie met almal betrokke sal wees nie. Dit kan ons op sigself vrees veroorsaak! Ons vrees wat ander sal dink as ons hierdie ding los. Ons weet egter gewoonlik in ons hart dat om te laat gaan ons sal toelaat om minder angstig en minder bang te wees en 'n deur oop te maak vir iets groters in ons lewe. Om die moed te hê om op hierdie manier in ons krag te tree, getrou te wees aan onsself, ons wense en ons behoeftes, is van kritieke belang om vrees te laat vaar en vorentoe te kan beweeg in ons lewens.

Hoe om geluk in jou lewe te voeg

 Aanvaar die goeie.  Wanneer goeie dinge gebeur, selfs die heel kleintjies, laat hulle in.

Jou bui word direk beïnvloed deur faktore soos slaap en kos. Om jou brein die fondament te gee wat dit nodig het om gelukkig te voel, moet jy gevoed en goed uitgerus wees.

Hou jouself verantwoordelik.

Ons is meer geneig om die dinge te doen wat ons sê ons gaan doen as ons tyd in ons kalenders skeduleer om dit te doen. Ons kan ook makliker op koers bly as ons aanspreeklikheid van ander kry. As jy dus regtig gelukkig wil lewe, moenie toelaat dat jy ongelukkig is nie.

So baie van ons jaag ander mense se definisies van geluk na. Om weer geluk te vind, moet jy bepaal hoe dit vir jou lyk.

Die moeilike deel is dat ons dikwels ons ouers of die samelewing se weergawe van geluk aanneem en daarna streef om daardie visies in ons eie lewens te bereik.

Dit kan tot baie ongelukkigheid lei as ons uitvind dat wat ander wil hê, nie noodwendig is wat ons wil hê nie.

Dit is maklik om vasgevang te raak in die daaglikse lewe en nooit die tyd te neem om na te dink oor die dinge wat ons bereik het nie. Elkeen van ons het baie wonderlike dinge in ons lewens gedoen.

Die belangrikste ding is dat jy vorentoe beweeg en dat jy vandag in 'n beter posisie is as wat jy gister was.

Spandeer elke dag 'n paar minute om te dink oor die dinge wat jou gelukkig maak. Hierdie paar minute sal jou die geleentheid gee om op die positiewe dinge in jou lewe te fokus en sal jou na volgehoue geluk lei.

Daar kan geen groter bewys van 'n hernude hart en verstand wees as 'n verandering in die gewoonte en stroom van ons gedagtes nie.

Wat jy wil he jou kinders moet van jou leer?

 Dink voor jy praat

Oor die laaste paar jaar het dit duidelik geword dat baie volwassenes nooit hierdie belangrike lewensles geleer het nie. Ek wil hê my kinders se generasie moet beter vaar. Ek wil hê hulle moet altyd stilbly en oor hul woorde dink voordat hulle dit sê, om te weet dat dit goed is om soms stil te bly.

Onthou dat respek verdien word, nie gegee word nie

Ek wil hê my kinders moet die verskil leer tussen respek toon en werklik iemand respekteer. Een word vrylik gegee, die ander word verdien. Ek hoop hulle sal kies om respek aan ander te toon, maar terselfdertyd ware respek te behou vir diegene wat dit verdien het.

Ek wil my kind van onvoorwaardelike liefde leer.

Dit is die belangrikste les wat ek wil hê hy moet by my leer!

Ek probeer elke dag vir hom wys dat hy geliefd en gewaardeer word vir wie hy is.

Ek wil hê hy moet weet dat hy verdien om geliefd te word presies soos hy is. En dat niks wat hy doen my ooit kan keer om hom lief te hê nie!

Ek wil hom leer dat ware liefde altyd onvoorwaardelik is. Ek wens dat hy met sy hele hart sal liefhê, en ek hoop dat hy altyd mense rondom hom sal hê wat hom op dieselfde manier sal liefhê!

Punte is belangrik, maar...

Om 'n goeie mens te wees is belangriker.

Leer eers om jouself lief te hê.

Die belangrikste verhouding wat jy ooit sal hê, is met jouself. As daardie een nie gesond is nie, sal nie een van jou ander wees nie.

Is jy die beste rol model vir jou kinders?

 Staan jy vir wat jy in glo? As jou kinders  sien hoe vas jou geloof is en wie jy jou vertrou in plaas. Sal dit vir hulle maklik wees om eendag ook te bid en na God toe te gaan vir hulle probleme.

Is jy  veroordelend? Hoe maklik is dit nie vir ons as ma's om die foute uit te wys eerste as om ondersteunend te wees en net te luister nie. Ons is  vinnig om oplossings te gee of te oordeel. Partykeer wil ons kinders he ons moet luister.

Volg die raad: Wees gou om te luister en nie gou om te praat nie en nie gou om kwaad te word nie.

Ons wil ons kinders beskerm teen alle gevaar, maar ons moet ons kinders in God se hand toe vertrou.

Hulle het ons bemoedigende woorde nodig en nie ons kritiek nie.

Reels vir vriendsakp

Respekteer jou vriende - en hul grense.

Respekteer jou vriende se grense sowel as hul stories. Sommige vriende het dalk 'n moeilike tyd om mense naby hulle te laat kom uit vrees dat hulle seergemaak word. Moenie jou vriende druk nie - gee hulle die ruimte wat hulle nodig het om gemaklik te voel, en laat die verhouding mettertyd verdiep. Die mooi ding van sterk vriendskappe is dat dit die vryheid bied om openlik en eerlik te kommunikeer. Om egter te vinnig in te spring en presies te sê wat jy dink - sonder om tyd te neem om te besin of jy op die punt is om oordeel te toon of pogings om 'n vriend se reaksies te beheer - kan langtermyn skade aan die verhouding aanrig. Alhoewel eerlik noodsaaklik is, is takt en diplomasie ook belangrike elemente van vooraf gesprekke.

Wees lojaal

Vermy skinder, negatiewe kommentaar of kla oor 'n vriend agter hul rug. Dit kan skeurings veroorsaak tussen jou en jou vriend wat nie daar is nie – en ook verhoudings bemoeilik met ander wat hierdie gesprek gehoor het of daarby aangesluit het.

Vermy aggressiewe konfrontasie

Aangesien ons almal individue is, het ons almal verskillende menings wat af en toe gaan bots. Dit gaan selfs in die beste vriendskappe gebeur. Hoe jy egter verskillende standpunte hanteer, kan die verhouding maak of breek.

 As julle in 'n hewige debat raak, stap weg en gee mekaar 'n bietjie ruimte. As jy regte vriende is, sal jy beide om verskoning vra en leer hoe om "in te stem om te verskil."

Moenie probeer om jou vriende te verander nie. Aanvaar hulle soos hulle is.

Vriende respekteer die persoon en nie die posisie of die titel nie.

Moet nie uitstel nie.

As daar nuwe uitdagins op jou pad kom moet nie dit uitstel nie,pak dit aan en maak dit klaar.

Kies vriende wat jou help om ding nou te doen en nie vriende wat ook uitstel om dinge te doen nie.

As 'n nuwe skepping moet jy elke dag daarop konsentreer om jou nuwe lewe te beskerm.

Doen vandag wat jy moet doen en jy sal rustig kan gaan slaap.

Goeie gewoontes

Dink voortdurend hoe ons saam met God kan werk om mekaar te help om in karakter te groei om soos Jesus te wees.

Dit is een goeie gewoonte om aan te leer die jaar om meer soos Jesus te wees.

Oefen:

Nie net om jou fisies liggaam die jaar meer te oefen nie, maar so ook jou Geeslike te oefen om meer tyd die jaar met God te spandeer. Dit is al klaar die 10de dag van die nuwe jaar en het jy genoeg tyd aan God gegee.

Praat Positief:

Praat goeie woorde van jouself en van ander. Wees bedag op wat jy se vir ander oor jou gesin oor jouself.

Spreek woorde van lewe.

Wees vriendelik, glimlag meer en lag meer. Stap meer in die natuur en laat die son op jou skyn.

Wees lief vir jouself.

 "n Nuwe jaar waar ons nog 'n jaar het om jouself te verander om 'n beter jy te wees.

Wees lief vir jouself, kry nuwe gedagtes oor jouself en se net mooi dinge van jouself.

Respekteer jouself

Respekteer jouself deur op te staan vir jouself en jou oortuigings, al is dit nie gewild nie. Moenie toelaat dat mense oor jou loop of voordeel trek uit jou vriendelikheid nie. Jy verdien om gerespekteer te word, want jy is 'n waardevolle mens!

Werk daaraan om jouself te vergewe vir die groter dinge. Soms hou ons vas aan groter spyt of oortredings. Selfvergifnis is 'n proses om bietjie vir bietjie te glo dat jy werklik die beste gedoen het wat jy kon.

Vandag kan jy natuurlik beter doen. 

 Onthou: “Wanneer ons van beter weet, doen ons beter”.