Niemand het belowe dat die lewe regverdig gaan wees nie. Doelwitte word nie oornag bereik nie. Dit is goed om ambisieus te wees, maar jy sal nooit perfek wees nie.
Sukses gebeur nie oornag nie. Moenie jouself laat dink dat sukses vinnig sal kom nie. Dit is nie maklik om geduldig te wees nie, maar alles wat die moeite werd is, verg tyd (dikwels baie daarvan!). As jy gefrustreerd raak, moet jy jouself herinner waarom jou doel belangrik is.
Daar is 'n les om te leer in jou swaar kry. Raak stil en vertrou God die doel is om jou karakter te verander nie altyd jou situasie te verander nie.
Dit leer jou om die goeie te waardeer. Stel jou voor dat jy 'n lewe het wat glad is, sonder uitdagings en sonder die vreugde of opgewondenheid om probleme te oorkom. Dink jy regtig dat dit so interessant sou wees?
Om jou te bekommer bring jou nerens nie. As jy vergeet van die dinge wat jy nie kan beheer nie, sal jy die mag hê om te konsentreer op die dinge wat jy kan. Dit kan moeilik wees as jy 'n slegte dag beleef, maar probeer vasstel watter dinge jy moet laat gaan en watter dinge jy op die oomblik regtig kan verander.
Daar is altyd iets om voor dankbaar te wees. Dink aan iets waarvoor jy op die oomblik dankbaar is. Dit kan die koppie koffie wees wat jy vanoggend gehad het, of die gesonde stel oë wat jou in staat gestel het om hierdie artikel te lees.
Dit is so maklik om hierdie klein dingetjies uit die oog te verloor as ons ontsteld is. Ek daag jou uit om daardie neiging te verbreek.
Die volgende keer as jy ontsteld raak, dink aan iets wat jou gelukkig maak. Herhaal hierdie gedrag totdat dit die tweede natuur word. Jou negatiewe gedagtes sal geen mag oor jou hê as jy leer om op te hou om daarop te talm nie.
'N Goeie manier om dit te doen is om 'n dankbaarheidsjoernaal te begin. Jy kan begin deur elke dag drie dinge te skryf waarvoor jy dankbaar is en daarvandaan te groei.
No comments:
Post a Comment